講師のプロフィール等
ヨ ガ
講師：Namie
ヨガは自分の心と身体に向き合うことで、気づきや変化をもたらしてくれます。
自分に意識を向ける時間を過ごしてみませんか？
ヨガ未経験の方、初心者の方も安心してご参加ください。
カラダを動かしてリフレッシュしましょう！
▼スケジュール▼
第1・3・5月曜日 20:00～21:10 ベーシックヨガ
第2・4月曜日 20:00～21:15 アシュタンガヨガビギナー
毎週水曜日 20:00～21:10 ベーシックヨガ
毎週土曜日 10:00～11:10 ベーシックヨガ
詳細はブログにてご確認ください。
ご予約、お問い合わせは下記まで。
整体ヨガ / 顔ヨガ
Yukiko フィジカルモーションセラピスト
/ 高津文美子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター
整体ヨガ 毎週日曜 10:10 ～ 11:40 1,000円 / 回
顔ヨガ 隔週日曜 14:15 ～ 15:45 6,000円/回
3回コース 15,000円
整体ヨガ：美しい姿勢・体型のための筋肉を鍛えるヨガ。
肩こりや腰痛でお悩みの方、運動不足な方、美しくなりたい方、ダンスやスポーツのパフォーマンスを上げたい方、
まずは一緒に体を動かしましょう！！
顔ヨガ：テレビも最近見るようになった間々田佳子先生の顔ヨガ。表情筋エクササイズで-10歳顔を目指す、顔のヨガです。
顔ヨガ：テレビも最近見るようになった間々田佳子先生の顔ヨガ。表情筋エクササイズで-10歳顔を目指す、顔のヨガです。
ほうれい線やフェイスラインたるみ、高価な化粧品も美容器具もなしでの1日3分の自己整形、やってみませんか？
【骨盤美人体操】
女性整体師考案の整体の技術・理論を元に考案された
身体メンテナンスの為の骨盤美人体操
今より少し綺麗になって、それを維持できる身体づくり
全力で応援します
歪みのない身体は、デトックスできる身体、 自然治癒力の高い身体、 メリハリのある身体にもつながっていきます。
身体も心もスッキリと！
一緒にバランスのとれた骨盤美人を目指していきましょう♪
講 師 ：山本由美子
サリサリハルム認定骨盤美人体操講師・
リフレクソロジスト
